La course en ligneL’Entente Sportive Anjou Canoe Kayak
Le canoë-kayak de course en ligne, c’est quoi ?
La Course en Ligne est une discipline qui se pratique en eau calme, sur un bassin aménagé, un lac, une retenue d’eau ou tout simplement un fleuve.
Un seul but en compétition de Course en Ligne : franchir la ligne d’arrivée avant les autres.
La CEL peut se pratiquer en indiuiduel ou en équipage (à 2 ou 4), et sur plusieurs types de distance.
On distingue en compétition :
– La vitesse : discipline olympique olympique (de 200 à 500 m jusqu’à 1000 m),
– Le fond : sur une distance de 5000m,
– Le marathon : sur des distances allant de 12 à 35 km
La CEL utilise des bateaux dotés de coques en V, profilées afn d’optimiser la glisse.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes homme ou femme à partir de 14 ans et jusqu’à 65 ans voulant s’engager sur une discipline où la technique la glisse et la coordination vous donne un maximum de sensations de vitesse sur l’eau. En monoplace, ou en équipage en kayak ou en canoë à partir du moment où vous maîtrisez le bateau directeur et que vous avez envie de progresser auec le goût de l’effort ; notre groupe d’entraînement vous attend.
Comment ?
Cette discipline suppose des entraînements réguliers toute l’année, en grande majorité sur l’eau avec une dominante aérobie, mais aussi d’autres préparations physiques comme la musculation et l’endurance.
Certaines séances peuvent aussi s’effectuer en Indoor sur des ergomètres (machine à pagayer).
Plusieurs groupes de niveaux peuvent vous accueillir, du niveau expert, au niveau intermédiaire et fitness et master
Suivant votre niveau les créneaux d’entraînement se déroulent tous les jours en semaine du lundi au vendredi en fin d’après midi et le week-end le matin ou en début d’après midi.
Contact :
Benoit Bayeux
Coach course en ligne
BEES canoë kayak deuxième degré Email : benoit.bayeux@ckca.fr
